إليكِ أفضل روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية في المنزل

تهتم الكثير من النساء بالعناية ببشرتهن واستخدام مستحضرات تجميل لذلك، ولكن مع معرفة الأضرار الناتجة من استخدام هذه المنتجات، نتيجة لاحتوائها على مركبات كيميائية ضارة. لذلك اتجه الكثير منهم لاستخدام روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية وإعدادها في المنزل بسهولة. فكيف يمكنكِ تحديد نوع بشرتكِ واختيار ما يناسبها من المواد الطبيعية؟

روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية ما هو؟

عليكِ تحديد نوع بشرتكِ أولًا واستشارة الطبيب عن أفضل روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية مناسب لبشرتكِ، حتى لا تعرضي بشرتكِ للعديد من المشكلات الناتجة للاستخدام الخاطئ للمنتجات.  يساعد استخدام المنتجات الطبيعية على تحسين مقاومة بشرتكِ للأشعة الضارة وامتصاص مضادات الأكسدة بشكل أفضل، وتعزيز جهاز المناعة لديكِ. إليكِ أهم المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة:

زيت جوز الهند 

يعتبر من أكثر أنواع الزيوت المغذية للبشرة، يتميز باحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات والفطريات، كما يعتبر من الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة. لذلك فهو يعمل على تقوية نسيج البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، والوقاية من التعرض لحروق الشمس.

العسل الطبيعي

يعتبر من أفضل المصادر الطبيعية، التي تمتلك مغذيات وإنزيمات وفيتامينات وأحماض مفيدة للبشرة. يعمل على ترطيب البشرة، ويعزز من التئام الجروح، وعلاج الحساسية والطفح الجلدي، والتخلص من الندوب. فهو مضاد للميكروبات والبكتيرية.

 زيت شجرة الشاي

يمكن استخدامه كمضاد طبيعي للالتهابات والبكتيريا والميكروبات والفطريات. يمتلك العديد من المواد الكيميائية النباتية ليصبح من أفضل الزيوت المستخدمة في العناية بالبشرة. يستخدم في علاج حب الشباب ومسام البشرة الواسعة، حيث اُستخدم منذ مئات السنوات في علاج الكسور والتهابات الجلد والاحمرار.

خل التفاح

هو من المنتجات الطبيعية المفيدة التي يمكن استخدمها ضمن روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية حيث يتميز باحتوائه على حمض أسيتيك والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعمل على قتل العوامل الممرضة كالبكتيريا، كما يساعد في علاج مشكلات الأمعاء المتسبب في ظهور مشكلات بالبشرة، ويساهم في تطهير الجلد ومحاربة حب الشباب، بالإضافة إلى أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات. يحسن من وظائف الكبد وتوازن البكتيريا داخل الأمعاء.

زيت الليمون العطري

يحتوي على خواص مضادة للجراثيم القوية، والتي لها القدرة على القضاء على سلالات البكتيريا، لذلك يمكن استخدامه في الحد من انتشار حب الشباب الناتج من تراكم البكتريا في مسام البشرة. كما يساعد في إزالة الندوب، ويساهم في تقشير البشرة ويزيد من إشراقتها ومحاربة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر والشيخوخة. 

ملح البحر 

يحتوي ملح البحر على العديد من المعادن والعناصر الغذائية التي امتصها من مياه البحر مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، لذلك فهو يعيد توازن البشرة ويحميها.ويستخدم أملاح البحر الحقيقية في جبال الهيمالايا أو سلتيك لتحضير الماسكات المنزلية. يتميز ملح البحر بامتلاكه خصائص مضادة للالتهابات، والتي تعمل على تهدئة البشرة والأعصاب، والتخلص من الجلد الميت، وإعادة التوازن لإنتاج الزيت وترطيب البشرة.

الأفوكادو 

تتميز فاكهة الأفوكادو باحتوائها على الفيتامينات A وD وE، والتي يمكنها اختراق الجلد وتلطيف البشرة من أشعة الشمس الحارقة. كما تعمل على تحسين إنتاج الكولاجين والتخلص من الكلف والبقع.

 زيت الأركان

يتميز زيت الأركان باحتوائه على فيتامين A وفيتامين E ومضادات الأكسدة وأوميجا 6 وأحماض الدهنية وحمض اللينوليك. لذلك فيكون هو المنتج المثالي لترطيب البشرة، كما أنه يحسن من صحة الشعر ولمعانه. يساهم في علاج التهيجات والتهابات البشرة من حب الشباب أو لدغات الحشرات، كما يمكن استخدامه كعلاج للأكزيما والصدفية.

 زيت الجوجوبا 

يعتبر زيت الجوجوبا من أكثر الزيوت استخدامًا كزيت ناقل الحركة، فهو يستخدم كمرطب للبشرة ويساهم في علاج الحروق والتقرحات والندوب والتهابات الجلد والتخلص من حب الشباب ومكافحة الشيخوخة وآثار التجاعيد والتقدم بالعمر. كما يمكن أن يستخدم في علاج حب الشباب والصدفية وحروق الشمس وللحد من الصلع، فيحفز نمو الشعر مرة أخرى ويهدئ البشرة ويزيل بصيلات الشعر.

 زيت اللوز

يتميز زيت اللوز برائحته العطرية، كما يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات والجراثيم، حيث يمكن استخدامه كمطهر وفي علاج الطفح الجلدي الطبيعي وحب الشباب أو في جفاف البشرة. يمكنه الامتزاج بسهولة مع الكثير من الروائح المختلفة، لذلك يستخدم في تحضير الوصفات الطبيعية في المنزل.

الصبار 

يعرف باسم الألوفيرا، يتميز الصبار باحتوائه على أكثر من 75 من المكونات النشطة المحتملة ومضادات الالتهاب والفيتامينات والمعادن والسكريات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والإنزيمات والليغنين وحمض الساليسيليك. مما يجعله مناسب للاستخدام في العلاج الضوئي المستخدم لشفاء الجلد. 

كذلك يستخدم في علاج حروق الشمس ومكافحة البكتيريا، ويعمل على تهدئة البشرة من الالتهابات والاحمرار والحكة. يستخدم مُنذ القدم في علاج الأمراض الجلدية والالتهابات. كما أنه له قدرة فائقة في إزالة السموم من الداخل إلى الخارج. يساهم في تقليل عدد وحجم الأورام والطفيليات داخل الكبد والطحال ونخاع العظام عندم يتم تناوله عن طريق الفم. 

ما هي أنواع البشرة؟

يتميز كل نوع من أنواع البشرة بصفات مميزة له، يمكنكِ التعرف على أنواع البشرة كالتالي:

• البشرة الدهنية: تكون مسامها واسعة، وتظهر بمظهر لامع وزيتي.
• البشرة الجافة: هي البشرة التي تظهر عليها خشونة وتقشير الجلد.
• أما البشرة المختلطة فتظهر عليها خواص البشرة الجافة عند منطقة الخدين وخواص البشرة الدهنية عند منطقة الجبين والأنف والذقن.
• البشرة الطبيعية: هي متوازنة ولا تتعرض لكثير من مشكلات البشرة المعتادة.

بينما تكون البشرة الحساسة  ليست نوع من أنواع البشرة، ولكنها صفة زائدة عليها، فيمكن أن تكون البشرة جافة وحساسة أو دهنية وحساسة. يمكن تميز البشرة الحساسة فتكون سريعة التهيج والتحسس، وتعاني من الشعور بالحكة والحرقان عند استخدام منتجات العناية بالبشرة.

: أقرأ ايضا 

ماسك القهوة والعسل لبشرة أكثر نضارة وحيوية

طرق العناية بالبشرة الدهنية في المنزل خطوة بخطوة