تحتاج البشرة الدهنية للاهتمام والعناية بشكل خاص، نتيجة لزيادة إنتاج الزهم والزيوت الدهنية بها، ولتجنب تراكم الزيوت والشوائب بمسام البشرة والوقاية من ظهور حب الشباب. إليك أهم طرق العناية بالبشرة الدهنية بخطوات بسيطة وباستخدام منتجات طبيعية متوفرة في كل منزل.
طرق العناية بالبشرة الدهنية ما هي؟
تحتاج البشرة لإفراز الدهون والزيوت، والتي تتميز بأنها غنية بالأحماض الأمينية والبيبتيدات، وتعمل على زيادة ترطيبها وحمايتها من الميكروبات. لكن يؤدي إفرازها بكميات كبيرة لانسداد المسامات، وظهور حب الشباب، ولهذا تحتاج البشرة للعناية بشكل خاص كالتالي:
تنظيف البشرة
يعتبر تنظيف البشرة من الخطوات الرئيسية للعناية بالبشرة الدهنية، وذلك من خلال تنظيفها باستخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية مرتين يوميًا، وغسل البشرة باستخدام ماء فاتر بدون فرك الوجه. كما ينصح بإزالة مستحضرات تجميل باستخدام مزيل للمكياج أو غسول زيتي.
استخدام التونر
يمكنكِ الحفاظ على درجة حموضة البشرة بالنسب الطبيعية للوقاية من نمو الميكروبات عن طريق استخدام تونر بمعادل حموضة خفيف.
الترطيب
تحتاج البشرة الدهنية للترطيب، وذلك للحد من إفراز للزيوت، حيث تحفز البشرة الدهنية على إنتاج الزيوت في حالة
جفافها ولتعويض نقص ترطيبها. لذلك يجب ترطيب البشرة الدهنية باستخدام مرطبات خفيفة خالية من
الزيوت كاللوشن (Lotion)، أو جل (Gel)، مثل: جل الألوفيرا، أو كريم مائي (Watery cream).
حماية البشرة الدهنية من الشمس
ينصح باستخدام كريمات الحماية من الشمس، للحفاظ عليها من أثر الأشعة فوق البنفسجية. لذلك يجب اختيار نوع كريم واقي الشمس بمعدل حماية 30 على الأقل، وأن يكون مناسب لنوع البشرة ومضاد للتعرق، وأن يكون على هيئة مستحلب (Emulsion) أو كريم خفيف (Lotion).
ما هي خصائص البشرة الدهنية؟
هناك بعض العلامات المميزة للبشرة الدهنية، والتي تسهل التعرف عليها وتحديدها بسهولة كالتالي:
- تكون مسام البشرة واسعة وواضحة على الوجه.
- تظهر البشرة بمظهر زيتي ولامع، وقد تظهر بشكل باهت في بعض الأحيان.
- انتشار الرؤوس السوداء بوضوح على البشرة.
- زيادة الزيوت ودهون البشرة مع تغير الفصول.
- تتأثر بتغير الهرمونات والحالة النفسية.
- ظهور حب الشباب.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية
تكثر الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تُدرج ضمن طرق العناية بالبشرة الدهنية كالتالي:
الليمون
يتميز الليمون باحتوائه على حمض الستريك، والذي يعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب والتحكم في إنتاج الدهون وتقليل ظهور المسام الواسعة. يمكنكِ استخدامه كالتالي:
- اخلطي 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع 2 ملعقة صغيرة من الماء في وعاء.
- ضعي ملعقة صغيرة من الجلسرين للخليط مع التقليب الجيد.
- استخدمي قطنة وطبقي هذه الوصفة على بشرتكِ.
- اتركيها لمدة 15 دقيقة.
- ثم اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.
جل الصبار
يتميز جل الصبار بامتلاكه الكثير من المميزات الهامة للبشرة الدهنية، حيث يعمل امتصاص الزيوت الزائدة عن حاجة البشرة، كما يعمل كمضاد للميكروبات ويساهم في توحيد لون البشرة. يمكنكِ استخدامه عن طريق وضع جل الصبار على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي بشرتكِ. كما يمكن غلي أوراق الصبار في وعاء به ماء، ثم اطحنيها واخلطيها بالعسل وضعيها على بشرتكِ واتركيها حتى تجف، ثم اغسلي بشرتكِ.
ماسك البيض
يحفز البيض البشرة على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يساهم في التحكم في إنتاج زيوت البشرة وشدها والحد من ظهور المسام الواسعة. يمكنكِ استخدام ماسك البيض كالتالي:
- افصلي بياض البيض عن الصفار.
- قلبي البياض جيدًا مع الخفق الجيد.
- ضعي هذه الوصفة على بشرتكِ باستخدام قطنة.
- اتركي الماسك على بشرتكِ لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء العادي.
الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مادة البوليفينول، والتي تعمل على تقليل إنتاج الزهم والوقاية من ظهور حب الشباب. يمكنكِ استخدامه على البشرة عن طريق إحضار 2 كيس من الشاي الأخضر المستعمل من قبل ووضعهم في الثلاجة، ثم ضعي أكياس الشاي على بشرتكِ لمدة 30، ثم اغسلي بشرتكِ.
الطماطم
تحتوي الطماطم على كميات كبيرة من فيتامين سي، والذي يساهم في تفتيح البشرة والتحكم في إفراز الدهون. ويمكنكِ استخدامها عن طريق تقطيع حبة طماطم لنصفين وفرك البشرة بها عن طريق عمل حركات دائرية، ثم اتركي بشرتكِ لمدة 15 دقيقة
، ثم اغسلي بشرتكِ بالماء البارد.
ماسك القهوة والعسل
تتميز القهوة باحتوائها على مضادات الأكسدة، والتي تشجع إفراز الإيلاستين والكولاجين، مما يزيد من نضارة البشرة
. بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة وتنظيف المسام والحد من ظهور حب الشباب والتجاعيد. يمكنكِ تحضير هذه الوصفة كالتالي:
- اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من القهوة المستعملة سابقا في وعاء.
- ضعي هذه الوصفة على بشرتكِ مع تدليكها بعمل حركات دائرية.
- اغسلي بشرتكِ بماء دافئ.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية في المنزل
هناك الكثير من النصائح التي يمكن تطبيقها عند استخدام طرق العناية بالبشرة الدهنية في المنزل:
- احرصي على استخدام نوع كريمات خالية من الزيوت.
- اختاري نوع غسول للبشرة رغوي.
- ابتعدي عن استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول.
- استخدمي كريم الحماية من الشمس الذي يحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
- أحضري ورق التنشيف للتخلص من الزيوت الزائدة على البشرة.
- احذري من لمس وجهكِ، لمنع انتقال الزيوت والأوساخ لبشرتكِ.
- رطبي بشرتكِ بشكل يومي.
يمكنك الاطلاع ايضا على :
