يعتبر ماسك الترمس من الوصفات الطبيعية التي تمتلك العديد من الفوائد للبشرة، حيث يعمل على توحيد لون البشرة وتفتحيها. نقدم لكِ اليوم فوائد استخاد وصفات الترمس، وأهم طريقة عمل ماسك الترمس لتفتيح البشرة، والتي يمكنكِ تحضيرها في المنزل بسهول وبخطوات بسيطة، والتي سنتناولها في هذا المقال.
طريقة عمل ماسك الترمس لتفتيح البشرة
هناك العديد من وصفات الترمس للعناية بالبشرة، ومنها:
وصفة الترمس لتغذية البشرة
يمكنكِ تحضير ماسك الترمس لتغذية البشرة وللحصول على بشرة أكثر نضارة عن طريق اتباع هذه الخطوات:
- اخلطي ملعقة من دقيق الترمس مع نصف ملعقة ماء في وعاء.
- ضعي هذا الخليط على بشرتكِ لمدة 10 دقائق.
- ثم اغسلي بشرتكِ بماء عادي.
وصفة الترمس مع الحليب
يمكنكِ تحضير ماسك الترمس مع الحليب لتفتيح البشرة عن طريق اتباع خطوات بسيطة كالتالي:
- ضعي ملعقة من الترمس المطحون في وعاء.
- ضيفي ملعقة من الحليب.
- ثم ضعي نصف ملعقة ماء الورد.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- طبقي هذه الوصفة على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.
وصفة الترمس المطحون وزيت اللوز
تستخدم المكونات الطبيعية في تفتيح البشرة، فهذه معلومة أكيدة وليست بخرافة، حيث تمتلك بعض المواد الطبيعية القدرة الهائلة على تفتيح البشرة، كالتالي:
- ضعي ملعقة من الترمس المطحون في وعاء عميق.
- ضيفي 2 ملعقة من الحليب.
- ثم ضعي قطرات من زيت اللوز.
- اخلطي جميع المكونات السابقة حتى الحصول على خليط متجانس.
- طبقي هذه الوصفة على بشرتكِ.
- اتركي الماسك على بشرتكِ لمدة 25 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.
- يمكنكِ تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفة الترمس المر
حضري ماسك الترمس المر في المنزل بسهولة لإزالة شعر الوجه عن طريق تطبيق هذه الخطوات:
- احضري كوب من الترمس المر المطحون.
- اخلطي 4 كوب ماء مع الترمس المطحون.
- اتركي الخليط لمدة 24 ساعة.
- استخدمي طريقتكِ المعتادة في إزالة شعر الوجه.
- ثم امسحي بشرتكِ باستخدام ماء نقع الترمس.
- كرري هذه الطريقة يوميًا لمدة 3 أسابيع.
ما هي فوائد ماسك الترمس للبشرة؟
هناك الكثير من الفوائد لاستخدام الترمس وإدراجه في طريقة عمل ماسك الترمس لتفتيح البشرة، ومنها:
تنظيف البشرة
يستخدم الترمس في تحضير وصفات لتنظيف البشرة، حيث يساهم في تنظيف البشرة بعمق، وتنظيف المسام التي يمكن أن تتراكم بها الأتربة والأوساخ وتتسبب في ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء.
تفتيح البشرة
يساعد الترمس على الحد من ظهور تصبغات البشرة، والتي يمكن أن تحدث بشكل طبيعي نتيجة التأثر بعوامل مختلفة وطبيعية، لذلك يمكن استخدام الترمس في تحضير وصفات طبيعية متخصصة في تفتيح البشرة.
تقشير البشرة
يمكنكِ تحضير مقشر طبيعي للبشرة باستخدام الترمس، والذي يعمل على تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، كما أنه يناسب جميع أنواع البشرة.
مقاومة علامات التقدم بالعمر
يتميز الترمس باحتوائه على نسب كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على مقاومة ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر.
أهم أضرار ماسك الترمس للبشرة
لا توجد أي دراسات أو أبحاث تظهر أضرار لاستخدام الترمس موضعيًا على البشرة، حيث أوضحت الدراسات فقط الأضرار المتعلقة بتناوله فمويًا، ولكن هذا لا يعني أنه آمن تمامًا، فقد يحدث بعض الأعراض التالية:
- رد فعل تحسسي: قد يحدث فرط حساسية عند استخدام الترمس على البشرة، وخاصة للأفراد الذين يعانون من حساسية البقوليات والفول السوداني.
- جفاف البشرة بشكل زائد: حيث ينصح بالحذر عند استخدام الترمس في الوصفات الطبيعية للبشرة المصابة بالجفاف.
الأسئلة الأكثر شيوعًا
من جربت الترمس للتبييض؟
قد تحدثت إحدى الفتيات عن تجربتها في استخدام الترمس وتحضيره ضمن الوصفات الطبيعية لعمل ماسك للبشرة، للتخلص من عيوب البشرة وتوحيد لونها وتفتحيها ولإزالة الكلف والبقع والحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراقة. قالت أنها داومت على استخدام وصفة الترمس مرتين أسبوعيًا بانتظام لمدة شهر كامل، حتى لاحظت الفرق في لون بشرتها وصفائها وتوحيد لون وجهها.
ما هي فوائد الترمس للنساء؟
يمتلك الترمس العديد من الخصائص والفوائد للنساء، حيث يحتوي الترمس على نسب عالية من الألياف الغذائية والبروتين، والذي يساعد في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض لدى النساء، مثل أمراض ضغط الدم والقلب وداء السكري. كما أوضحت بعض الدراسات العلمية على أن الترمس يساهم في الوقاية من سرطان الثدي، وذلك بسبب احتوائه على مثبطات الأنزيم البروتيني.
هل الترمس يطلع حبوب؟
على العكس تمامًا، يساهم الترمس في ترطيب البشرة وتنظيفها والتخلص من حب الشباب، لذلك يمكنكِ استخدامه بدلًا من مستحضرات التجميل، وإعداد الكثير من الوصفات المميزة باستخدام الترمس في المنزل للعناية بالبشرة.
هل الترمس يساعد على النوم؟
يعتبر الترمس أحد أنواع البقوليات، والذي يحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف ونسب بسيطة من الزيت والنشا، والذي يساعد على الحصول على نوم هادئ. وينتشر في بلاد أوروبا، واشتهر تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات.
هل الترمس يسبب انتفاخ البطن؟
قد تظهر بعض الأعراض عند تناول الترمس، والتي تدل على الإصابة بتسمم الترمس، ومنها جفاف الفم والحلق، اتساع في حدقة العين، انتفاخ البطن وكثرة الغازات.
